Een gezonde levensstijl wordt voor veel mensen steeds belangrijker. Ondanks drukte en stress willen we wel graag gezond zijn en dit ook uitstralen. Maar wat kun je eraan doen om gezond te leven en nog belangrijker gezond te blijven?
Dat leer je tijdens de Superfood workshops waarin bij verschillende thema’s meerdere superfoods centraal staan. Iedereen heeft er wel eens van gehoord maar wat zijn superfoods nou eigenlijk en wat kunnen ze precies voor jou en je gezondheid doen?
Tijdens de twee uur durende superfood workshop krijg je antwoord op deze en vele andere vragen. We behandelen algemene vragen over superfoods en gaan de verdieping in ten aanzien van een aantal superfoods die voor een bepaald thema centraal staan.
Uiteraard is er, tijdens deze twee uur durende workshop, voldoende gelegenheid tot het stellen van persoonlijke vragen. Naast een stukje theorie ga je vooral ook zelf aan de slag met het maken van superfood snacks en juices!
Welke thema’s hebben we tot op heden ontwikkeld?
- Thema Detox (o.a. Geelwortel & Psyllium vezels)
- Thema Beauty (o.a. Aloe Vera & anti-oxidanten)
- Thema More energy (o.a. Greens & Chia zaad)
- Thema Vitalise (o.a. Camu Camu & Bijenpollen)
- Thema Sports (o.a. Hennepzaad & natuurlijke proteïne bronnen)
- Thema Weight balance (o.a. Lijnzaad & Guarana)
Kosten workshop € 35,00
Voor de actuele data (inclusief tijden en lokatie) kan je kijken in de agenda.